Psicóloga General Sanitaria · Pamplona
Cada persona llega a consulta con algo distinto. Estas son las áreas en las que más acompaño a adultos y adolescentes, en mi consulta de Pamplona y online: reconocer lo que te pasa es el primer paso para cambiarlo.
Preocupación constante, síntomas físicos, evitación o ataques de pánico: entender tu ansiedad es el primer paso para que deje de decidir por ti.
Más información 02Autoexigencia, comparación constante y una voz interna dura: aprender a tratarte de otra manera cambia todo lo demás.
Más información 03Aceleración constante, agotamiento y un cuerpo que avisa: recuperar el equilibrio es posible cuando trabajas el patrón, no solo el síntoma.
Más información 04Ni reprimir ni explotar: aprender a entender y regular lo que sientes, con herramientas que se quedan contigo.
Más información 05Fallecimientos, rupturas y pérdidas vitales: elaborar el duelo no es olvidar — es aprender a recordar sin que el dolor decida por ti.
Más información 06Relaciones donde te pierdes, miedo a la soledad y necesidad de aprobación: aprender a quererte sin anularte cambia cómo te vinculas.
Más información 07Tristeza persistente, apatía o un cansancio que no se explica: la depresión se trata, y no tienes que salir de ella a solas.
Más información 08Anorexia, bulimia, atracones o una relación agotadora con la comida: los TCA no van sobre el peso, y se pueden tratar. Acompañamiento en Pamplona y online.
Más información 09Adolescentes (y también niños y familias) que lo pasan mal: malestar, emociones a flor de piel, conflictos con los padres y dificultades de aprendizaje o atención. Acompañamiento integral desde la psicología y la pedagogía terapéutica, en Pamplona y online.
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