Guías y recursos
Guías prácticas escritas por Andrea Berenguer, psicóloga en Pamplona, para ayudarte a tomar buenas decisiones sobre tu salud mental — las mantengo pocas, útiles y al día.
Criterios objetivos para acertar: titulación y colegiación, enfoque, primera sesión, precio y señales de alarma. Una guía honesta para decidir bien — sea conmigo o con otra profesional.
Leer la guíaRespuesta directa y sin rodeos: cuánto vale una sesión de psicología en Pamplona, qué precio tiene la primera cita y de qué depende. Precios claros, presencial y online.
Leer la guíaCuál necesitas según tu caso, cuándo se combinan y a quién acudir en Pamplona y Navarra —por la pública y por la privada—. La duda más frecuente antes de pedir ayuda, resuelta.
Leer la guíaGuía para padres y madres: cómo distinguir lo normal de una señal de alarma, cómo hablarlo, qué hacer si no quiere ir y a dónde acudir en Pamplona.
Leer la guíaQué esperar de verdad de la primera sesión, si te van a juzgar, cuánto dura y cómo prepararte. Para dar el paso con tranquilidad, en Pamplona u online.
Leer la guíaAnsiedad y estrés de exámenes, irte de casa por primera vez, adaptación y presión por rendir. Guía para estudiantes de la UN, la UPNA y otros centros, con a dónde acudir.
Leer la guíaTeléfonos de ayuda, recursos públicos y cuándo acudir a cada sitio. Información práctica y sin intereses: lo importante es que recibas ayuda, donde sea.
Leer la guíaTu psicóloga en Pamplona