Talleres para Empresas
Bienestar Emocional
para Empresas en Pamplona
Las personas que se cuidan trabajan mejor. Charlas y talleres prácticos de gestión del estrés, cohesión y salud emocional, adaptados a la realidad de tu equipo.
Pedir una propuestaSalud mental en el trabajo
¿Por qué invertir en el bienestar de tu equipo?
El estrés sostenido, los roces sin resolver y el desgaste silencioso acaban notándose: en el clima, en las bajas y en los resultados.
Como psicóloga en Pamplona, acompaño a equipos y organizaciones que quieren cuidar el bienestar laboral de su gente con psicoeducación práctica: entender qué nos pasa, ponerle nombre y llevarse herramientas que se usan desde el día siguiente.
Burnout y estrés laboral
Identificar las señales de agotamiento a tiempo y recuperar el equilibrio, con herramientas que se aplican desde el primer día.
Motivación y bienestar emocional
Recursos reales para mantener la energía y el compromiso del equipo, sin discursos vacíos.
Cohesión de equipo
Comunicación, confianza y trabajo conjunto: la base de un equipo que funciona también cuando hay presión.
Gestión emocional en el trabajo
Para equipos que quieren relacionarse mejor bajo presión y resolver los roces antes de que se enquisten.
El proceso
Cómo trabajamos con tu empresa
01
Hablamos
Me cuentas qué le pasa a tu equipo y qué os gustaría conseguir. Sin compromiso.
02
Propuesta a medida
Diseño el contenido, el formato y la duración adaptados a vuestra realidad y objetivos.
03
Impartición
En vuestras instalaciones, en Pamplona o en remoto. Desde una charla de una hora hasta un taller de medio día.
04
Cierre y valoración
Resolvemos dudas, recogemos las sensaciones del equipo y valoramos si tiene sentido dar continuidad.
Formato adaptable a tu organización
Desde una charla de una hora hasta un taller práctico de medio día, en vuestras oficinas, en Pamplona o en remoto. Grupos reducidos para que todo el mundo participe de verdad.
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Preguntas frecuentes
¿Qué formato tienen los talleres para empresas?
Desde una charla de una hora hasta un taller práctico de medio día, en formato presencial o en remoto. El contenido se adapta a la realidad de vuestro equipo.
¿Dónde se imparten los talleres?
En vuestras instalaciones, en Pamplona o en remoto, según lo que mejor encaje con vuestra organización.
¿Qué temáticas trabajáis con los equipos?
Burnout y gestión del estrés laboral, motivación y bienestar emocional, cohesión de equipo y gestión emocional bajo presión. El programa se diseña a medida según lo que necesita vuestro equipo.
¿Para cuántas personas es cada taller?
El formato ideal es un grupo reducido, para que sea participativo y todo el mundo tenga espacio. Si el equipo es grande, se puede organizar en varias sesiones.
¿Cómo pedimos una propuesta?
Escríbeme por WhatsApp o email, hablamos de lo que necesita vuestro equipo y os preparo una propuesta a medida de contenido, formato y fechas.
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¿Hablamos de tu equipo?
Cuéntame qué necesita tu organización y te preparo una propuesta a medida, sin compromiso.
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